önkorlátozó hiedelem vagy reális fenyegetés?
egy vezetőnek sem mindig önmagában kell keresnie a hibát.
a sok önismereti munka miatt azért ne feledkezzünk meg a jó öreg SWOT analízisről sem!
stresszmentesítés (nem csak) év végére
a stressz élményének feldolgozása egy személyes és változatos folyamat, melyet az érintett személyek különbözőképpen észlelnek és kezelnek. fontos megérteni, hogyan érzékeljük és reagálunk a stresszes helyzetekre.
a tranzakcionális stressz- és megküzdési elmélet szerint a megküzdés kulcsa a gondolataink és/vagy viselkedésünk megváltoztatása. a megküzdési stratégiákat négy fő típusba sorolhatjuk…
a pesszimizmus jó
tökre nem mindegy, hogy mit gondolunk arról a világról, amiben élünk.
elvárhatjuk, hogy minden vagyonunk mindig gyarapodni fog a végtelenségig, a bizniszünk az egekbe nő, az orvostudomány megtalálja az örök élet elixírjét és a politikusok majd a mi érdekeink oltárán feláldozva önös érdekeiket megoldják a globalizáció összes baját…
az egyensúly nem mozdulatlanság
a kiégés kapcsán sokan kizárólag a munkájukkal kapcsolatos túlterhelésre fókuszálnak, pedig vannak olyan időszakok, amikor a magánéletben sokkal megterhelőbb történések vannak…
50 indokolatlan kedvesség
kitaláltunk a hallgatókkal közösen 50 olyan kisebb-nagyobb jótettet, gesztust, amivel a buborékunkból kikandikálva szerezhetünk valakinek egy kellemes pillanatot!
tényleg TE vagy a kevés?
elég a munkahelyi túlhajszolásból, az önmagad kizsákmányolásából. a kevesebb tartósan több.
work-life balanszírozás szülöként
mennyivel egyszerűbb a munka világában eligazodni, mint az apaságban…
a kései kapitalizmus, ahol élünk
a kapitalizmus, amiben már több, mint harminc éve élünk egykoron hatalmas ígéretekkel ölelt a keblére, hogy majd kiégve, eladósodva, kiábrándulva és a figyelmünket elrabolva hajítson minket a fölöslegessé vált emberek kupacára, egy kizsigerelt bolygón.
produktivitás, chat, mindfulness, értesítések, multitasking, hatékonyság és megbolondulás
ezért nem tudunk kapcsolódni egymáshoz a végtelen mennyiségű kommunikációs csatorna világában.
elmondom, mit thetünk.
a mesterséges intelligencia (MI vagy AI) emberivé válása
2033-ra pont annyira hatékonytalanná válik a mesterséges intelligenciára épített új munka-világrend, mint a most ismert, emberek által létrehozott szisztéma.
elmondom miért..